İyi Hissetmek pdf indir

Genel
0/5 Oy almamış!

Report this app

Kitap Hakkında Bilgiler!

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer “dipsiz kuyu” lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek’te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
“Hiç bir şey yapmamak” ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
“Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!”
Los Angeles Times
 

{strong}İyi Hissetmek isimli kitap 632 sayfadan oluşmaktadır ; Dr. David Burns tarafından kaleme alınmıştır. PSİKONET YAYINLARI tarafından 01.04.2012 tarihinde yayımlanmıştır. {/strong}
{italic}İyi Hissetmek kitabın özetini okuyabilir, İyi Hissetmek kitabı pdf, epub, e-kitap olarak indirebilirsiniz. İyi Hissetmek kitabını online görüntüleyebilirsiniz.
İyi Hissetmek kitabını ücretsiz indirebilirsiniz{/italic}